体質改善についての情報

下記リンク先のページで、アレルギー疾患に対する体質改善法が記述されています。

体質改善 - 教えて！goo
アレルギー体質で、ぜん息・アトピー・抗生剤への過敏な反応・花粉症といった症状を持った方が、アレルギー克服・改善のための、体質改善の方法について質問されています。
回答では、

・一般的な体質改善には、食生活・環境・運動（循環器・呼吸器の改善）について手を加えるもの（健康増進に入る）と、アレルギーの元（アレルゲン）に対する反応を免疫学的に減らすこと（減感作療法）の2種類があり、後者は専門医（耳鼻科医や皮膚科医）による施術が必要
・自分で手軽にできる体質改善法には、乾布摩擦・腹式呼吸・食生活改善がある
・食生活では、バランスの取れた食事とミネラルをとり、化学合成された毒素が体内から排出されるようにする
・専門家の処方による漢方が、アレルギーに有効な場合もある
・菊茶やスギナ、日々草も効果がある場合がある
・漢方や民間療法は、体質に合わない場合もあるので、始める前にかかりつけの医師に相談したほうが良い
・寝不足はアレルギーを悪化させる

等といった体質改善のアドバイスがあります。


アトピーは皮膚の病気じゃない！漢方基礎編 - ［漢方］All About
漢方の視点から、アトピーは皮膚の状態だけでなく、内臓の様子を見ることが重要、とのこと。
そして、アトピーのタイプを

・熱タイプ
皮膚の赤、強い熱感、ひどい炎症、また痛みや化膿を伴うことがあります。
・湿タイプ
水分代謝が悪く、ひっかくと液が出、またジュクジュクしていて、長引きやすいタイプ。
・潤い不足タイプ
血が不足してカサカサしているタイプ、またのぼせや口の渇きがある陰虚（水分不足）があるタイプです。
・機能不足タイプ
皮膚が乾燥してポロポロするタイプ。
幼いときから発症して、冷えや食欲不振を伴います。
・ストレスタイプ
大人になってからの発症が多い、ストレスで症状が悪化するタイプ。
近年多い傾向とのこと。

の5つに分類しています。


アレルギー疾患のための体質改善には、西洋医学や東洋医学、また日々の食生活など、いろいろなアプローチがあるようです。